窦性心动过缓是指心率低于60次/分，可见于运动员或有些体质好的成年健康人，对他们来说，没有任何症状，这并不属于疾病，属于正常现象。但是当心率过慢，影响心脏泵血时，导致全身各个器官血供不足，容易导致各种并发症的形成，甚至猝死，需要安置起搏器。
如果心动过缓出现黑曚、头晕、晕厥、意识丧失、持续胸痛等情况，应立即拨打急救电话。
平时注意规律适当运动，健康饮食。如果超重或肥胖应减肥，戒烟戒酒，按医嘱服药或者植入起搏器，预防不良事件发生。