云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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为什么早上跑步想吐
发布时间: 2021-05-18 音频时长: 01分08秒
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导致早上跑步想吐的原因如下:
1.胃部疾病。例如胃炎胃溃疡会导致胃黏膜受损,早上如果空腹跑步,胃内容物被消化吸收完,分泌的胃酸量就会比较多,对胃黏膜会造成直接的刺激,引起恶心、想吐、反酸等症状。
2.消化不良。如果进食过多时,食物不能够很好地吸收消化,导致消化不良,也容易在跑步的时候出现恶心、想吐的症状。
3.天气原因。如果是在冬天跑步,跑步时张大口呼吸,气体被吸入肚子,冷空气对胃肠道造成刺激,也有可能会引起呕吐的症状。
4.低血糖。当空腹跑步的时候,很容易会引起低血糖的反应,导致想吐。

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