心脏部位收缩还疼痛的解决办法，要根据患者症状的严重程度来决定。
如果患者之前没有与心脏病有关的病史，此次出现这种症状是由于情绪激动或者长期睡眠不足导致的。可以先平复情绪，保证充足休息，若缓解则无需治疗，若不缓解需立即就医。
如果患者之前有与心脏病有关的病史，此次出现这种症状是在劳累或者无明显诱因突然出现的，则需要考虑心绞痛的情况。建议到正规医院做心电图、冠脉造影等检查，再针对性地进行心肌再灌注治疗。