冬天手上长了冻疮，想要缓解症状，可以选择使用口服药物，配合外用药物。
口服药物方面建议选择使用赛庚啶，能够缓解因冻疮而带来的局部瘙痒和灼热感。而外用药物方面，建议在局部涂抹冻疮膏，能够缓解寒冷刺激引发的局部损伤，同时可以在已经出现的水疱上方涂抹炉甘石洗剂，或者是使用一些氧化锌软膏，可以收敛干燥，使水疱逐渐消退。
如果局部肿胀明显，可以配合外用多磺酸粘多糖乳膏，可以促进局部血液循环。对于冻疮缓解有一定调节作用。同时要注意保暖，避免症状反复加重。