感冒发汗以后需要立即出被窝，可以用干毛巾把汗擦干。发汗以后不能在被窝待太久，防止出汗过多引起水分丢失，出现电解质紊乱的症状。
感冒发汗不用在被子里捂，这个方法是不可取的。如果捂汗过多对身体不利，可能会导致体温更高加重感冒症状，不利于感冒的恢复。
感冒以后可以适当喝一些红糖姜水解表散寒，并且要根据症状轻重给予抗病毒、抗感冒药物治疗，如四季抗病毒口服液、感冒清热颗粒、复方氨酚那敏颗粒等，可以起到解热镇痛、缓解感冒症状的作用。同时，要注意多喝水、注意休息。