番石榴在一定程度上确实可以起到减肥作用,而且番石榴在水果中水分含量属于比较多的水果,并且果肉味道鲜嫩,口感也比较好,同时还具有一定开胃作用,并且可以辅助消化。
所以,自然可以起到减肥效果,但是在一定程度上,也不建议过多食用番石榴,因为番石榴属于热性水果,食用过多,则可能造成人体上火或便秘的问题。
尤其像孕妇或是体热者,需要谨慎食用,不然会增加身体不适。严重的,则可能导致孕妇早产或流产的问题,这一点需要人们格外的注意。
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