空腹少量地吃花生米，能起到养胃的作用，但是不建议吃的太多。
花生米里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质，空腹吃，少吃花生米，能中和胃酸，能缓解胃部不适的症状。花生米里面含有的脂肪也比较多，对小肠的黏膜进行刺激，使胃液素分泌增多，能抑制胃酸的分泌，能缓解胃酸分泌增多，而引起的胃部不适症状。
胃部疾病的患者吃花生的时候，不要吃得太多，否则会加重胃肠道的负担，容易引起胃部不适的症状发生。如果胃酸分泌增多，可以到医院进行相关的检查，根据病因给予药物治疗。