声带息肉一般多是由于用嗓过度或者用嗓不当引起的。也有可能是由于平时用嗓比较多，而且比较频繁，并且总是高声说话，或者说话的时间比较长最容易引起声带息肉的产生。
另外一些疾病也容易引起声带息肉，比如反复出现感冒、咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等疾病。患者常常出现不同程度的声嘶，声音嘶哑的程度与息肉的大小相关。如果声带息肉过大，可能会出现呼吸困难等症状。长了声带息肉需要及时的进行治疗，可以通过药物治疗和手术治疗。
平时不要吃辛辣刺激性的食物。