手上长倒刺是不正常的。
倒刺是角质层跟皮肤发生剥离的现象，之所以手上长倒刺，是因为指甲周围的皮肤跟身体其他部位的皮肤是不一样的，上面没有毛囊、汗腺、皮脂腺，也就不能分泌油脂和汗液。
而皮肤最外层也就是角质层里的细胞，是没有细胞核的死细胞，这些死细胞之间，还有死细胞和下面活细胞之间，是靠水分连接在一起的。为了能锁住这些水分，需要皮脂腺分泌油脂来锁住角质层里的水分。
但是，由于指甲周围的皮肤缺乏油脂和汗液，所以，指甲周围的皮肤里的水分容易蒸发、丢失，容易发生长倒刺的现象。