余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇能吃公鸡肉吗
发布时间: 2019-10-16 音频时长: 01分02秒
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孕妇可以适当的吃公鸡肉的,但是注意均衡饮食。
孕妇不能吃的是螃蟹、甲鱼、马齿觅、杏、杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、咖啡、罐头食品、烟、酒、冷饮、汽水等食物,因为公鸡的毒气比较大,吃多了,容易燥热。怀孕期间的妇女应避免进食热性的食物,因为热热时会使人体的内热加重,会引起便秘等现象,所以孕妇尽量不要吃太多。
孕妇在孕期还可以多吃鱼肉、鸡蛋、动物的肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的蔬菜和水果。孕期应该均衡饮食,不偏食挑食,均衡营养。

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