做爱中途硬不起来的原因有心理压力、生活不规律、肥胖、阳痿等，一般分为生理和心理两种情况。
生理现象就要调节生活习惯，如早睡早起、饮食习惯、戒烟、戒酒等；要是因为出现次数多，像肾虚、肾亏，或者前列腺疾病等，都会发生勃起障碍，就需要通过一些药物治疗，适当的服用一些补肾的中成药调理。切勿私自购买壮阳持久的药物服用，对身体伤害比较大。
再有可能就是性爱过程中，有些什么事情，使得自己分心引起的硬不起来。