出现腰椎间盘突出的现象多是由于长期的腰部劳损或是长时间的工作导致腰部疲劳，久而久之就产生了腰椎间盘突出的症状。
患有轻微的腰间盘突出，目前主要的治疗方法还是严格的卧床休息，并注意锻炼腰部的肌肉力量，增加韧带的弹性可以很好的保护腰椎。
配合下采用一些物理疗法如中医的针灸、牵引、推拿、红外线理疗等一些物理方法，同时并口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物，如布洛芬、西乐葆等，可更快更好地减轻腰椎间盘突出引起的疼痛的症状。