子宫肌瘤是怎么形成的，确切病因其实还不是很清楚，只是因为临床观察发现，子宫肌瘤好发于生育期妇女，青春期前比较少见，绝经后肌瘤会萎缩或者消退，所以就考虑子宫肌瘤与体内雌激素有一定的关系，体内雌激素含量高，就容易导致子宫肌瘤的发生。
所以，并没有什么特别好的预防办法，只是尽量避免子宫肌瘤的一些危险因素，降低肌瘤的发生风险。在饮食上尽量保持清淡，尽量不饮酒，不要吃含有雌激素的药物或者富含雌激素的保健品。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，没有引起月经量增多，没有引起大小便异常等一些压迫症状，可以不进行治疗。