缓解蜂蜜水引起便秘症状的方法有：
1.口服药物。蜂蜜水引起的便秘症状，一般是由于患者脾胃虚弱、胃肠病变引起的。因此建议患者到医院，在医生的指导下口服健脾和胃、消食通便的药物，进行治疗。
2.改善饮食习惯。由于患者饮用的蜂蜜水比较凉，或者是过量服用引起的便秘症状，建议患者改善不良的饮食习惯，多喝温水，坚持适度食用。
3.坚持运动。如慢跑、散步、骑自行车等，增强体质，提高免疫力。