肾亏可以补回来，要注意以下几点：
1.如果没有水肿等水负荷过重的情况，平时生活中要注意多饮水、勤排尿，这样才能将体内有毒的物质通过肾脏及时排出。
2.日常生活中要注意做到生活规律，注意休息、避免熬夜、适当运动，养足精神有利于生精。如患有泌尿系统的疾病要及时给予治疗，避免肾功能进一步恶化。
3.平时也要注意对脚的保暖，可以每天晚上用温开水泡脚，保暖是养肾的良方。
4.性生活要注意节制，不要过于频繁，频繁的性生活会损害肾脏引起肾亏。