夏天总是口渴有以下两种原因：
1.夏天天气炎热。高温下劳动出汗过多，身体津液不足，就会导致口渴舌燥、精神疲惫。这时及时补充身体津液，就可以有效缓解口渴舌燥的现象，酸梅汤是一个不错的选择，酸梅汤的主要作用是滋阴敛汗，补充流失的体液。
2.患者是阴虚体质。阴虚患者阴气弱、阳气盛，津液属阴气，阳气过盛，耗损津液，导致口干舌燥。这时嚼点麦冬就会满口甘甜生津，因其滋阴润燥平衡体内过剩的阳气带来的燥热和口干。