颈椎病的病因可以分为退变性的、创伤性的、劳损性的和发育性的。
其中，颈椎的退行性改变是引起颈椎病的最主要原因。随着年龄的增长，颈椎长期超负荷运动，颈椎的各种结构，包括椎间盘、小关节、韧带都会出现不同程度的退变。平日不正确的生活习惯，如长期低头玩电脑、手机、喜欢枕高枕头，都是导致颈椎病的危险因素。有研究表明，头颈部的外伤和颈椎病的发生也有明显的关系。颈椎病是临床的常见病多发病，目前随着电子产品的应用增多，颈椎病的患病人群也越来越多。
平日应当积极的进行体育锻炼，避免各种不良的生活习惯，从根本上防止颈椎病的发生和发展。