晚上睡不着觉,会引起神经衰弱。长期的睡眠不好,会导致交感神经兴奋,长期的失眠就会出现神经衰弱。
患者睡不着觉,包括入睡困难、睡眠感减少、睡眠质量差,时间长了就会出现周身疲乏、反应迟钝、记忆力下降、工作学习效率明显降低、注意力不集中。而且容易激动、烦躁、焦虑,久而久之就会出现神经衰弱。
所以,睡不着觉的时候,一定要加强心理调节、放松心情、放宽心态。必要时可以口服镇静、安神的药物。
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