成人脐疝是由于腹部内压力增大，所导致脐环结缔组织变薄，抵抗腹压能力降低所致。有时可伴有腹直肌离开，内容物多为大网膜。其次，为横结肠和小肠。如肥胖、多胎妊娠、腹水、剧烈咳嗽、经常性的便秘等。
危险因素首先是肥胖。肥胖患者的腹壁筋膜肌肉相对于正常人更松弛，腹腔内压力一旦增高，就容易出现脐疝。
其次，是妊娠。妊娠会造成腹腔内的压力增高，同时腹部皮肤会变薄。腹腔内高压通常会把肚脐部位冲开，变成脐疝，同时可以伴有腹直肌的分离。