对于酒精中毒以后，是否可以自己催吐，不能一概而论，要看患者的意识情况。
如果患者的意识完全清醒，可以尝试着自己催吐。大量地饮用温清水或者生理盐水，在饮用完毕以后，用右手的食指和中指伸进自己的口腔部，尽量压低舌根，然后触及喉头，看自己是否有明显的恶心的感觉。如果有恶心的症状，可以将手指进一步深入，刺激喉咽反射，并且看是否能够大量地呕出胃内容物，观察胃内容物的颜色和气味。如此可以反复进行，但是要避免出现误吸、窒息、呛咳等情况。
如果患者意识出现不清楚的情况，是绝对不可以自行催吐的，要快速送往医院进行急救。