罗汉果是一名名贵的药材，性凉味甘，功能清肺润肠主治百日咳痰火咳嗽、血燥便秘等症，对于治疗急性气管炎急性扁桃体炎、咽喉或胃炎都有很好的疗效。将罗汉果泡水喝是一种极好的清凉饮料，可以提神生津，又给预防呼吸道的感染，长年服用能够延年益寿，他属于寒凉的食物，所以建议女性在经期尽量少吃，女性经期吃寒凉的食物容易引发痛经。女性在经期不要吃冰棍菠菜田螺河蟹等，要吃一些比较温补的食物，比如羊肉桂圆肉荔枝肉等，要注意腹部的保暖，避免受风着凉。保持心情的愉快。