石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

ox型腿可以矫正过来吗
发布时间: 2020-07-29 音频时长: 01分02秒
4
语音文字

ox型腿是可以矫正过来的,当出现ox型腿的时候,可以做一些运动来进行矫正腿型。
首先,可以将两脚与肩同宽站立,两腿一定要站直,双脚向内扣,然后做下蹲运动,每组做二十个左右,每天可以进行两到四组左右的运动,在做完一组的时候,可以间隔十分钟再进行,这样坚持一到三个月左右的时间就可以看到效果。
如果ox型腿情况比较严重,通过运动不能够进行矫正,还需要去正规医院进行一些针对性的检查,根据检查的结果进行手术治疗。

全部↓