跑步时肌肉拉伤要进行以下的处理:
第一,在拉伤的早期要制动,这样能够防止拉伤的肌肉进一步的损伤加重。
第二,在早期要进行冷敷,可以用冰冻矿泉水或冰块对于拉伤的肌肉进行冷敷,这样能够起到早期的止痛、止血、消肿的作用。
第三,外用药物的治疗,可以在受伤时外喷云南白药喷雾剂,在急性期过后可以外用膏药来贴敷,促进肌肉拉伤的恢复。
第四,口服药物的治疗,在早期可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、氨酚待因片。在急性期过后可以口服活血化瘀、续筋接骨的药物进行治疗。
肌肉拉伤要早期的休息,避免早期的活动,这样能够有利于拉伤肌肉的修复,所以跑步时肌肉拉伤要及早地处理,及早治疗。
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