人体在睡眠状态时血液流动缓慢，血液的粘稠度就会增加，就有可能导致脑血管堵塞，引发缺血性的脑卒中。
脑血管病患者清晨喝水会使患者血液的粘稠度降低，这样会起到预防脑血栓。为预防发生脑血栓，晨起时还应该做到缓慢起床，避免起床动作过快、过猛。对于有高血压、糖尿病的患者，可以在进餐前测量血压、血糖情况，服用降压药物及需要餐前服用的降糖药物等。
脑血管病患者应该适量运动，低盐、低脂饮食，避免食用油炸食品及含胆固醇高的动物内脏等。平时多吃新鲜的水果及蔬菜，规律服用二级预防用药等。