宝宝睡觉鼻塞通气的方法有：
首先，可以把宝宝的枕头抬高，这样可以让鼻腔的黏液不向咽喉部位流通，慢慢地，就会让呼吸道通畅，减少不通气的症状。
其次，家里可以给宝宝准备一个吸鼻器，宝宝睡觉鼻塞是因为鼻腔分泌物较多引起的，可以把鼻腔的分泌物清理出来，自然就会通畅。如果宝宝年龄比较小，不配合，可以通过吸鼻器进行清理，大一点的宝宝可以用棉签蘸酒精软化鼻屎之后清理。
另外，宝宝晚上睡觉鼻子不透气，也可以通过用热毛巾热敷鼻腔的方式进行缓解，热敷可以让鼻腔的黏膜收缩，改善充血的状况。