手之所以会不自觉发抖，主要是由于以下几种原因造成：
1.畏寒、高热。当各种感染性疾病导致出现畏寒、高热的症状时，常会伴随手部以及全身不自主发抖的现象。
2.帕金森病。帕金森病是造成40岁以上中老年手抖最为常见的原因，手部抖动为静止性震颤难以自己控制。
3.特发性震颤。特发性震颤多见于老年人，手抖症状为意向性震颤，患者也无法控制自己的抖动。
4.甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进多见于年轻女性，手抖为细小的震颤。
5.植物神经功能失调。植物神经功能失调也会导致出现手不自觉发抖的症状。
因此，当出现不自觉的手抖症状时，需要通过相关的检查明确病因，并给予针对性治疗。