怎样判断肩周炎，可以通过以下几个方面：
第一，从年龄因素判断，肩周炎一般多发生于40岁以上的年龄阶段，对于青少年是不会得肩周炎。
第二，从症状判断。肩周炎一般是肩关节周围的疼痛以及伴有肩关节各个方向的活动受限，以上举以及外展较为明显，疼痛以夜间较为严重，可放射至上臂以及肩胛区等。
第三，从辅助检查看，肩周炎其X片一般无明显的异常发现，核磁共振检查显示肩关节周围软组织的粘连或肩袖损伤等。