张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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吃得多不长胖是什么原因
发布时间: 2021-06-29 音频时长: 01分16秒
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吃得多、长不胖的原因:
1.有些人吃得很多,但是运动量很大,消耗多,支出多,所以不会发胖。常见的有运动达人、运动健将,经常进行爬山、游泳、跑步,这类患者不容易长胖。
2.吃的食物本身不是高热量、高脂肪、高蛋白的食物,吃得多属于一些低热量的食物,主要是膳食纤维丰富的五谷杂粮、青菜,这类患者也不容易发胖。
3.一些胃肠道疾病的患者吃得很多,但是胃肠道吸收不好,容易腹泻,这类患者也不容易发胖。
4.一些代谢性疾病的患者吃得很多,但这种吃得多不胖是病理的。常见的有糖尿病患者,除了吃得多,还有多饮、多食、多尿、体重下降。其次,发生弥漫性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症时,患者由于高代谢症候群,也不容易长胖。

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