腹泻可以吃苹果，但是要注意避免空腹过量食用。与其他水果相比，苹果性质温和，适宜日常食用，而且苹果中含有丰富的钙元素、苹果酸、果酸等，具有补水解渴、健脾益胃、止泻的作用。
另外，苹果中含有丰富的维生素以及纤维素能够保护胃肠黏膜，帮助食物消化吸收，缓解腹泻症状。
腹泻期间，吃苹果可以选择吃蒸熟的苹果，以免刺激肠胃，导致腹泻症状加重。也可以选择生吃苹果，吃苹果时要注意细细咀嚼，慢慢咽下。