首先宫颈息肉手术后在饮食上面要清淡，应当尽量避免生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。此外，还是要注意外阴卫生，最好是条件允许的情况下，可以每天到医院去做一下红光治疗，可以促进炎性液体的吸收，然后上一些消炎药。一般情况下，恢复期是需要1到3个月的，所以至少一个月内禁止性生活。当然更关键的是对宫颈息肉的预防，对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。