对于驼背畸形比较严重的成年人，通过平躺睡改善驼背的效果可能不是特别明显。对于一些年龄比较小的患者，出现早期驼背的临床症状，通过平躺睡可能会适当改善。
驼背可能是因为长时间睡眠姿势不对、不正确导致，如果患者长时间睡眠时保持蜷缩的姿势，脊柱无法伸展，时间长了有可能导致驼背。
如果患者选择平躺睡，坚持的时间长一些有利于改善驼背。在平躺的时候不要枕枕头，也不能随便枕枕头，不要枕太高或太低，综合调理可缓解驼背的临床症状。成人驼背畸形比较重，如果对正常的工作和生活造成严重影响，可能需要积极进行脊柱矫正，才能彻底改善驼背的临床症状。