来月经以后可以吃方便面。
方便面是用小麦加工制作而成的,它含有大量的碳水化合物、脂肪,但是蛋白质和维生素、矿物质以及膳食纤维的含量比较稀少,它只是营养成分比较单一而已。所以平常少吃就好,但是吃了也绝对不会影响月经,更不会引起月经失调。
所以在月经期间可以吃,但要注意适量,而且在吃方便面的同时不妨适当搭配一些蔬菜和水果,尽量均衡膳食。女性在月经期间建议避免吃辛辣、刺激的食物。如果体质虚寒,在经期不要吃寒凉、生冷的食物。
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减肥可以吃方便面的面吗
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减肥能吃方便面吗
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