中医所说的脾虚包括脾气虚和脾阳虚两类。脾气虚多因久病体弱,饮食失调,思虑过度损伤脾胃所致。临床症状有面色萎黄,气短乏力,倦怠懒言,食少纳呆,大便溏稀等。而脾阳虚多因生活环境湿冷,久用寒凉药物所致。常表现为脾胃虚寒的症状,腹胀,腹痛,喜按,喜温,面色晄白。四肢不温,不欲饮食,小便清长,女性白带清稀量多等。脾虚者可选用山药,地瓜,薏米,牛肉等食物,既能健脾益气,又能温脾阳。
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小孩脾虚饮食上可以吃什么
小孩脾虚饮食上可以吃具有健脾益胃、益气补中功效的食物,例如山药莲子粥、小米南瓜粥
脾虚吃什么可以滋补
脾是后天之本,有运化水谷精微的功能。脾虚以后可以见到吃的少,腹胀,食后胀甚,大便
女人脾气虚吃什么食物补的快
女人脾气虚可以吃补脾益气的食物,比如山药、红枣、红薯、板栗等。这些常见的食物都有
脾虚吃什么食物补
脾虚的患者饮食上可以吃红薯、蜂蜜、糯米、粳米等食物。脾虚临床上又分为脾气虚、脾