余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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坐月子可以吃榴莲吗
发布时间: 2019-10-14 音频时长: 01分16秒
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榴莲是热性水果,食用后可以活血散寒,使得体温上升,对加强血液循环有良好的作用。榴莲肉中极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A 、维生素B 、维生素C 、钙、钾等可以提高人体免疫能力,抑癌抗癌,榴莲可以补充身体所需要的能量和营养,达到强身健体,滋阴壮阳的功效。坐月子期间产妇可以适量的吃榴莲,但不能过多的去吃,孕妇产后体虚可以用榴莲来补养身体,榴莲有下奶的作用可以促进乳汁的合成,产后免疫力下降。榴莲可以增加免疫力补充身体能量,可以增加食欲,保护胃肠的功能,但是使用榴莲要多加注意,本身是热性的水果食用过多容易上火。榴莲热量糖份和纤维素含量较多,吃多了不容易消化,所以产后食用榴莲要适量,剖腹产的妈妈产后有小肠粘连的情况,不建议使用。

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