更年期会出现焦虑，主要是对体内雌性激素水平下降比较敏感，对这种激素水平下降不能耐受，所以会出现焦虑的症状。就建议在医生的指导下给予用药，来改善这种相应的焦虑状态。因为更年期如果出现焦虑的状态，临床不给予干预的情况下，很可能会导致抑郁症的发生，严重的还有可能会出现自杀的倾向。
所以，对于更年期焦虑的情绪，一定要引起重视，并且必要的时候，到心理科去找心理医生，做心理疏导。也可以在医生的指导下，给予相应的用药抗焦虑药进行治疗，这样会改善相应的症状。
另外，也建议多参加社会活动，多出去旅游，开阔视野、开阔心胸，会减少相应的焦虑现象。