首先，孩子的身高跟遗传有一定关系，如果父母身高不理想，也可以通过后天的努力来进行改善，依据一些大健康数据，6岁女孩身高标准是116-121cm，体重是20-22kg。
建议孩子日常保持充足的睡眠以及运动量等，可以多进行一些足球、篮球、羽毛球、游泳等运动，日常还要注意不偏食、挑食、均衡的营养；
在孩子长身体期间应该给孩子补充足够的蛋白质，不要多吃辛辣刺激、生冷寒凉、油腻难消化等食物，同时可以多补充一些锌、钙、铁等元素。