经期腹部坠胀、总想放屁的处理可以根据具体情况进行调理。
月经期间由于体内激素水平的变化,会导致胃肠道蠕动功能减慢消化功能减弱。如果在经期吃了生冷、寒凉的食物或者吃了大量蛋白含量高的食物,就会给胃肠道的消化功能造成压力,导致积气过多出现这种症状。可以调理饮食结构多吃些温性的容易消化的食物,可以适度补充蛋白含量高的食物增强体质,提高身体免疫力,但是一定要适度不能过量食用。如果症状比较严重,可以吃一些促进消化及胃肠道蠕动的药物。
如果月经期间着凉,会影响胃肠道的蠕动,导致腹部胀气出现腹部坠胀感、总想放屁,可以进行腹部热敷和按摩,注意保暖,避免着凉。
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