出现牙龈萎缩没有疼痛的症状，在此时可以先不用吃药，而是需要注意口腔部位的清洁卫生，坚持早晚刷牙。
在饮食方面也需要进行调节，多摄入富含维生素C营养的绿叶蔬菜和水果。之所以会出现牙龈萎缩，主要是由于平时没有注意口腔的清洁卫生，在进食之后，食物残渣没有及时清除，滞留在牙缝当中都有可能会导致牙龈出现萎缩。同时，不正确的刷牙方式，比如横刷牙，也会出现牙龈萎缩现象。
对于牙周病导致的牙龈萎缩，需要坚持每半年到一年进行一次超声波洗牙。