在临床当中，如果总是频繁重感冒，考虑可能是免疫力低下导致，建议患者可通过以下几种方式改善症状：
1.建议应该积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
2.建议平时应该保证丰富的营养，多吃一些含有蛋白质、维生素C的食物，能够增强身体的免疫力，增加抗病的能力。
3.建议应该保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，充足的休息也能够增强体质。
4.总是得重感冒的患者还应该注意个人保暖和卫生，餐前便后都要洗手，出门佩戴口罩，尽量少去人群密集的地方。
5.建议总是重感冒的患者应该提前接种流感疫苗。