少吃多餐可以缓解小儿肥胖的症状。小儿肥胖症引起的因素很多，主要表现为营养过度、遗传因素、缺乏活动、心理因素等，主要表现为体重增加，严重的患儿会出现心理障碍，比如孤僻、自卑感等。
一般通过饮食限制、增加运动，还有行为治疗的方式来改善孩子的症状。平时患儿要进行适量的运动，但是要避免剧烈运动，以免造成孩子的食量增大。
患儿要养成少食多餐的饮食习惯，饮食应该以清淡、高蛋白、低脂肪为主，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。一旦小儿得了肥胖症，建议及时治疗，以免对小儿的生长发育造成影响。