月经推迟不超过7天都是正常的，当发现月经推迟7天以上，首先要排除怀孕的可能性，可以用验孕棒检测是否怀孕，最准确的方法是根据血HCG来判断。
如果排除怀孕，月经推迟不来，可能与内分泌紊乱有关系。若是因为偶尔的压力增大、环境改变或情绪变化导致月经推迟，次月正常，这种情况是不要紧的，调整情绪很快正常。
但如果每次月经都推迟7天以上，这时建议到正规地医院妇科做性激素六项等相关检查，根据检查结果进行治疗。
一般可以用益母草或者补气血的药物进行调理。用药期间注意休息，禁吃辛辣寒凉的食物。