如果有慢性的盆腔炎，平时必须注意卫生，注意清洗。在同房之前，夫妻双方都要清洗。这样能够避免细菌感染的几率。
平时还应该注意在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重盆腔炎的症状。平时还应该注意不要劳累过度，如果劳累过度的话，会容易牵涉性的引起肚子疼痛。
会牵涉性引起腰痛的现象，会加重盆腔炎的症状。平时内裤要穿宽松的纯棉的。内裤要在阳光下暴晒，这样能够减少病菌感染的几率。减少盆腔炎复发的几率