肩袖损伤可进行局部热敷，每晚用热毛巾热敷伤处，促进肩膀部位的血液循环和舒缓肌肉，有利于加快恢复。肩袖损伤，多是因为外部的外力撞击、摔伤或者是过度剧烈运动等原因造成的，肩部的局部软组织的损伤，短期内可能造成肩膀部位和手部等活动障碍，建议去医院就诊，拍片确定病情情况。肩袖损伤后，无论手术治疗或非手术治疗后，都应进行系统的康复训练。所有康复训练都应在康复治疗师指导之下完成。术后康复训练主要包括患者术后佩戴肩吊带，摘除时间听从临床医生意见。