感冒期间建议患者尽量不吃或少吃大枣比较好。
从中医角度分析，大枣属于一种偏热性的食物，具有一定的补血效果。人体感冒期间会因为食用大枣导致热量过多，在体内蓄积影响内环境稳定，从而会使得感冒病情加重。如果患者本身体质较为虚弱，存在贫血、低血压等病情，感冒期间可以适当吃一些大枣，有助于提升人体的体质，促进疾病的恢复。
感冒期间一般建议患者注意规律作息，清淡饮食，刺激性较大以及不易消化的食物尽量不要吃。