大拇指抖动有很多原因，可能是颈椎病或者是周围神经炎，还有可能是由于缺钙引起的刺激性反应。建议可以补充钙质，还有可能是肌肉痉挛、抽搐所引起的。建议放松心态，调整心情，不要有太大的心理压力。同时要注意调整好心理状态，积极得进行肢体功能锻炼，平时要少吃生冷刺激性食物，应该注意避免着凉。
注意饮食上的卫生，可以适当的对颈椎进行一些按摩和热敷，并在日常生活中避免活动。可以适当的服用一些维生素b1、维生素b12，也都有一定的调整作用，建议参加体育锻炼，不要经常的玩手机，玩电脑，症状也会有所改善。