心脏不好的人要采取如下的方法进行身体的调理:
1.平时要保持良好的饮食习惯,要进食清淡、容易消化的食物,不要摄入太多的盐以及过多油脂类食物,一次进食不要过饱,也不要过多地饮酒。
2.不要吸烟,要合理地进行运动和进行适宜的体力劳动,避免过度运动和重体力劳动,长期保持心情舒畅,保持情绪的稳定。
3.要长期控制引起心脏病的危险因素,避免长期血压、血糖、血脂过高。
4.对于所患的器质性心脏病,要长期给予规范的治疗,保持心脏病的稳定。
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