正常情况下,女性月经量一般是20毫升到60毫升为正常,小于20毫升为月经过少,这个时候需要到医院做相关检查。一般月经过少临床常见情况,卵巢分泌雌孕激素水平低会出现月经量过少,卵巢早衰的患者会出现月经量过少,宫腔粘连的患者也会出现经量过少,这个时候一般是需要到医院验证,然后根据检查结果对症治疗。如果各项检查问题不大,想通过食疗来调整,在气血两亏的患者可以通过喝红糖水来调理,红糖有补血养血,活血调经的作用。