大多数食材对遗精没有影响。但是从中医角度考虑，过多进食茭白、芝麻等食物，可能会加重遗精症状，由于这些食材容易导致性滑、伤阳道、精气不固等，从而可能会加重遗精现象。
为了避免遗精现象发生，需要减少相关食物的进食量，或者是忌口。由于泌尿生殖道以及附属性腺体感染性疾病，会诱发频繁遗精，为了达到确切治疗效果，最好是就诊西医，辅助泌尿道彩超、前列腺液化验等相关检查。
明确病因后，给以足够疗程抗生素以及对症药物治疗。