肌腱病是一种劳损性的疾病。多是由于过度的劳累、重体力劳动或者姿势不正确引起的，由于肌腱反复受到了牵拉而引起的一种无菌性的炎症。尤其是多发生于手腕、手指和脚踝部位，因为这些部位肌腱分布比较丰富，容易受到牵拉和损伤。
当出现肌腱的病变以后首先应该以休息为主，避免过度地活动，来减轻局部的水肿和炎症刺激。另外，可以用手指适当地按摩、局部用热水袋敷一敷；也可以外用一些活血止痛的中药进行熏洗，轻度的肌腱病变是可以恢复的。
但是如果肌腱病变出现了与周围组织的粘连，引起活动受限和反复的疼痛，就可以去本地正规的骨科就诊。在专业医生的指导下口服药物，或者采取局部的封闭注射来进行治疗。