侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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免疫力低怎么提高
发布时间: 2020-11-12 音频时长: 01分07秒
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免疫力低想要提高,是一个综合的治疗过程。
首先,应该从生活习惯上进行调整,一定要避免过度劳累、过度紧张,要早睡早起,适度的休息,懂得劳逸结合,平时多参加一些体育锻炼,能够增强体质,调整身体的状态,提高免疫能力。
其次,可以从饮食上进行调理,免疫力低下和饮食营养、摄入不足有很大关系。饮食上一定要主张多样化,尽量多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,能够提高身体的免疫能力。
另外,如果免疫力严重低下,可使用药物进行调理,例如静脉丙种球蛋白输入,能够快速提高免疫力。

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